マウンテンバイクのメジャーブランド
マウンテンバイクを製造しているブランドには、各社のバイクのバックグラウンドや特徴など、それぞれに個性があります。それに合わせるようにして自分の好きな自転車というのも変わってくるのではないでしょうかね。世界にたくさん存在するマウンテンバイクブランド。その中からいくつかのメジャーなブランドを３つほどピックアップしてみることにしましょう。
キャノンデールはマウンテンバイクで積極的な活動を行っている米国のブランドです。ここが変わっているのは鉄道の駅舎で創業して、駅名がそのまま社名となっていることでしょうかね。１９９０年代に非常に太いオリジナルのチューブと、独自性の高いフレームワークでひとつの時代を築きました。現在も各カテゴリーに幅広くバイクを提供しています。
続いて、ジャイアントです。世界一の規模を誇り、良質なバイクをリーズナブルな価格帯で提供しているブランドですね。ここの特徴は、マウンテンバイクだけではなく、ロードバイクの世界にも数々の功績を持っているところでしょうね。
最後はトレックです。ロードでは、ツール･ド･フランスにおいてアームストロングが７連覇という前人未到の記録を打ち立てたブランドとして有名ですね。ただ、元々はマウンテンバイクから始まり、早い段階からカーボンに着目するといった、最先端の素材、技術力で、高性能のバイクを数多く産み出してきました。また、フリーライドなど、レースではないカテゴリーにも力を入れているブランドですね。
メンタルヘルス検定
メンタルヘルス検定とは、正式には「メンタルヘルス・マネジメント検定試験」といいます。
メンタルヘルス検定は、経営者・人事労務管理担当者・一般社員など、それぞれの立場や職務に応じたメンタルヘルス・マネジメント（心の健康管理）の知識の習得を促し、人事労務管理の観点からメンタルヘルス対策の推進をサポートすることを目的としたものです。
メンタルヘルス検定は、大阪商工会議所主催の検定試験であり、検定試験はI〜III種の3コースあります。メンタルヘルス検定のI種はマスターコース、人事労務担当者・管理者、経営幹部向け。II種はラインケアコース、管理職向け。III種セルフケアコースは、一般社員向けとなっています。
メンタルヘルス検定は、公開試験と団体特別試験があります。公開試験は年に1〜2回、指定会場での受験となります。団体特別試験は、受験者が10名以上であれば、II種・III種コースについては、団体単位で随時、任意の場所で実施できる試験です。検定試験実施予定日の3週間以上前までに申込む必要があります。
メンタルヘルス検定試験の対策講座もあります。試験内容を効率的に学ぶにはこういった講座を活用するとよいでしょう。講座によっては団体特別試験を行うところもあり、そこでは講座（講義）終了後に検定試験を受験できます。
一五一会を始めよう
一五一会（いちごいちえ）とは、アコースティックバンド「BEGIN」とギターメーカーの「ヤイリギター」の共同開発による新しい楽器です。
一五一会の魅力は、何といっても演奏の簡単さでしょう。４弦ですが、コードは指１本で押さえることができます。で、音はギター。これならギターに挫折した人でもきっと弾けるようになりますね！
一五一会の難点を挙げるとすれば、その価格の高さ。いくら簡単だとはいえ、ギターに１０万円出せる人なんて、そうそういませんよね。そういう人たちには、一五一会の廉価版の「音来（にらい）」「奏生（かない）」があります。特に奏生のほうは２万円台ということで、まあギター並み。「一五一会は高くて買えない」という方も、これなら何とかなりそうですね。
ワインクーラーとは
ワインクーラーとは、ワインをベースに、ジュースやシロップ、キュラソーなどを混ぜ主に冷たくして飲むお酒。ワインクーラーのアルコール度はそれ程強くなく、清涼飲料水的なカクテルと言えます。ワインクーラー、ベースとなるワインは赤でも白でもロゼでもよく、各自の好みでブレンドOK。
ワインクーラーは家庭で簡単に作れる飲み物です。甘くすれば口当たりもよくお酒が苦手な女性にも喜ばれるでしょうし、食前酒や食後のデザートとしてもGoodなお味。
ワインクーラーをおいしくするには、ちょっとした隠し味を加えるのがコツ。例えば蜂蜜を加えたり、ブランデーを落としたり、ジンやガリアーノ、アマレット、カカオあたりもおもしろいようです。さらに、レモンやライム、オレンジ、ゆずなどをしぼってみるのもいいでしょう。
ブレンドするジュースはオレンジジュースが一般的ですが、ほかにレモンジュースやグレープフルーツジュースなど自由にアレンジしてみましょう。
さらに、カットしたオレンジやレモンなどをグラスに添えると、ステキな時間を演出してくれる飲み物になりますね。
マウンテンバイクの改造例
マウンテンバイクの改造というと、どんなものが思い浮かびますでしょうか。といっても、あまり自転車に詳しくない人だとピンとこないと思われます。とりあえずその例をひとつご紹介してみますので参考にしてみてくださいね。
私が持っているマウンテンバイクのブレーキには、ヘイズ製のディスクブレーキがついています。そこで今日は、｢シマノＸＴ｣という比較的高価なディスクブレーキを購入し、交換してみました。 元々のブレーキというのはワイヤータイプでして、普通の自転車（ママチャリみたいなのを指します）と同じタイプなんです。 そして、今回のブレーキはといいますと、なんとオイル式で車だとかバイクなんかと同じシステムなんですね。それに加えて、ギアのチェンジも本来は変速用のレバーが付いていたんですけど、新品のブレーキはというとブレーキレバーが変速機になっています。これによりレバーを上下に動かすことだけで変速するんです。
と、このようにブレーキを換えるだけという単純なものですが、いざ乗ってみると結構違うものですよ。趣味の道具というものはやっぱり「こだわり」ですよね。別にブレーキを換えたからといって早く走れるわけでもないですし、レースに出るわけでも無いです。でも、こだわりをもって改造なりをすることによってより自転車に愛着がでたりするものですよ。専門店にいくと他にもいろんな部品などが売っていますので、いろいろ試してみるのもいいのではないでしょうか。